*IKLAN DEH!!*

Sunday 3 July 2011

Minggu Sukan

   Maka bermula dari semalam...sy dan orang tersayang akan
terus bersukan demi mengembalikan semula bentuk badan yang asal sepertimana sebelum kami diijabkabul lebih kurang setahun yang lepas... 

Semalam kami menyertai larian 1M1S...main netball..futsal...
hari ini pula pagi2 dah pergi ke pusat belia n sukan d sebelah rumah untuk berjogging...pastu terus mengikuti senamrobik..balik rumah pulak terus melakukan kerja2 tukang kebun...hehehe..banyaknyer peluh keluar hari ni..setelah begitu lama meninggalkan aktiviti bersenam.


Tapi tidak dapat dielakkan selepas itu pula kami terus ke restoren Masjid, pekena teh tarik n capati...hahaha..lemak yang pecah terlalu sedikit tapi yang ditambah...??? hahaha..itulah secebis kisah aktiviti kebanyakan orang2 kiter sekarang...apa-apa pun teruskan bersukan...



Salam hari minggu...exora73..

6 comments:

sarah-najwan said...

hehe..dah bersukan..kene mkn kasi perut kenyang..ehheh

***
mu dah gumuks ka???

exora said...

dh ckit2..4kg lbh dr biasa...hehe

Solihin Zubir said...

alaa.. penat ja jogging..
hilang sekilo lemak, tmbh lg 2kilo.. hehehe..

p/s : smlm ckp kurg faham kan jln cerita komik tu? ni ada penjelasannya.. =)

http://www.solihinzubir.com/2011/07/moral-of-story-gelagat-banduan-di-rel.html

exora said...

thanx solihin..nti sy tgk semula..

sarah-najwan said...

wah..da byk komen..

nati folo la blog org jugak..

klik follow-->klik sign in google-->follow-->done

Anonymous said...

steady la kak!